Rak coraz częściej pokonywany

lekarze8Niedawno opublikowano statystyki dotyczące zachorowań na raka w naszym kraju. Wynika z nich, że żyje u nas blisko 360 tyś osób z chorobą nowotworową rozpoznana w ciągu ostatnich pięciu lat. Spośród 100 typów raka rozpoznawanych każdego roku zaledwie kilka z nich stanowi aż 60% wszystkich zachorowań. Wśród panów jest to przede wszystkim rak płuca, gruczołu krokowego, jelita grubego, pęcherza moczowego i żołądka. U kobiet najwięcej zachorowań jest w dalszym ciągu an raka piersi, jelita grubego, płuca, trzonu macicy, jajnika i szyjki macicy. W ciągu ostatnich 20 lat znacząco wydłużyło się życie osób, u których rozpoznano chore nowotworową. Około 70% chorym przezywa, co najmniej 5 lat od momentu wykrycia raka. Ale ten czas w bardzo dużym stopniu zależy od typu nowotworu. Najgorzej rokującymi nowotworami u panów jest rak płuca, przełyku i żołądka a u kobiet rak płuca. Do mniejszej śmiertelności przyczynił się postęp w medycynie, daje nam to nadziej że już wkrótce rak może nie będzie choroba śmiertelna przewlekłą. Współczesna medycyna to także nowoczesne metody diagnozowania, dzięki nim potrafimy dokładnie ocenić cechy nowotworu. Daje nam to możliwość wykrycia chory w rożnym stadium rozwojowym. Ale to nie zmienia faktu, że warto stawiać na profilaktykę chociażby za proca diety.

Antybiotyki

antybiotykiAntybiotyki zaliczamy do środków farmakologicznych, które skutecznie i szybko rozprawią się z bakteriami. Ważne byśmy nie leczyli się nimi sami pryz pomocy resztek, jakie nam zostały w domowej apteczce. Pamiętajmy, że bakterie same się uczą i jeśli nie będziemy się stosowali do najważniejszych zasad to skuteczność antybiotyków spadnie. A już słyszy się o tym, że bakterie coraz słabiej na nie reagują. Po pierwsze przyjmuj lek w określonych przez lekarza odstępach czasu i dawkach. Stężenie antybiotyku we krwi powinno być takie same prze cały okres. Lepiej nie przekraczaj ustalonej pory o więcej jak godzinę. Antybiotyk popijajmy wodą, niewskazane jest popijanie sokami, napojami, mlekiem czy kofeiną. Niektóre z tych napojów mogą zmniejszyć skuteczność antybiotyku nawet o połowę. Na przyswajanie antybiotyku mają wpływ też niektóre pokarmy, dlatego warto go zażywać na godzinę przed posiłkiem. Przy antybiotykoterapii warto lekarzowi powiedzieć, jakie się do tej pory przyjmowało leki. Niektóre z nich, bowiem mogą wchodzić w reakcję z antybiotykami potęgując lub pomniejszając ich moc. W czasie kuracji antybiotykowej nie pijmy alkoholu, osłabia on działanie leku i wpływa niepożądanie a nasze organy wewnętrzne w tym szczególnie na wątrobę. Przy antybiotykoteapii stosuj osłonkowo probiotyki, dzięki temu oszczędzisz florę bakteryjną przewodu pokarmowego.

Nietolerancja mleka

mlekoMleko jest bardzo cenne, ma w sobie dużo substancji odżywczych, wapń i białko. Nietolerancja dotyczy cukru mlekowego, czyli laktozy. Jest to ściśle związane z zaburzeniem trawienia, czyli rozkładu go na cukry proste. Objawami nietolerancji są bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, nudności i uczucie pełności. Ale możemy mieć też do czynienia z alergią. Jest to zła odpowiedź układu immunologicznego na białka znajdujące się w mleku. Czasem jest to postać skórna np. pokrzywka, ale są liczne też przypadki kaszlu, kataru czy nawet stanów zapalnych gardła. Jelni chodzi o modyfikację diety to w pierwszym przypadku, czyli nietolerancji jest mniej restrykcyjna niż w przypadku alergii. Są osoby z nietolerancja, które mogą zjadać przetwory mleczne, w których podczas procesu produkcyjnego pewna ilość laktozy uległa przetworzeniu. Chodzi tu przede wszystkim o jogurty i kefiry. W przypadku wersji ostrej zarówno nietolerancji jak i alergii chory musi całkowicie zrezygnować z mleka i jego przetworów. W takiej sytuacji narażamy nas organizm na deficyt wapnia, jest to niezwykle ważny składni mineralny. Ma on nie bagatelny wpływ na nasz kości, żeby i prawidłowa pracę mięśni i układu nerwowego. Musimy, zatem sięgać po inne produkty zapewniacie nam odpowiednią ilość biała w diecie.

Zapalenie osierdzia cz2

choroba00107Aby potwierdzić przyczynę lekarz powinien nas skierować na badanie USG. O chorobie świadczą takie objawy jak ból w klatce, spadek wydajności, szybsze meczenie się, gorączka. Czasem może także dojść do niewydolności krążenia. Wtedy pojawiają się obrzęki kończyn dolnych. Do zapalenia może dojść na skutek infekcji wirusowej, jest to najczęstsza przyczyna. Podstawowym leczeniem w takich przypadkach jest podawanie płynów diuretycznych. W niektórych przypadkach konieczne może okazać się podawanie sterydów. Środki lecznicze mają wywołać u pacjenta moczopęd. Gdy płynu jest bardzo dużo to może okazać się konieczny zabieg nakłucia osierdzia. Przy odpowiednio wcześnie podjętych działaniach choroba nie pozostawia po sobie śladu, czyli daj się ją w pełni wyleczyć. Występują jednak przypadki powikłań jednak są one dość rzadkie. Mają one najczęściej miejsce przy nasilonych stanach zapalnych. Powikłaniami najczęściej są zaburzenia pracy serca spowodowane stwardnieniem blaszki ściernej osierdzia. Oprócz zakażenia wirusowego może do tej choroby doprowadzić także: zakażenie bakteryjne,, może ono nastąpić także przy chorobach tkanki kostnej, oraz przy powikłaniach po zawale mięśnia sercowego. Choroba ta ma czasem miejsce przy przebiegu mocznicy czyli niewydolności nerek oraz przy niedoczynności tarczycy.

Zapalenie osierdzia cz1

zdr2Najprościej mówiąc osierdzie to jest taki worek w którym schowane jest nasze serce. Worek ten składa się z dwóch warstw i jego funkcja jest ochrona serca. Pierwszą warstwą jest tak zwana blaszka trzewna która jest z sercem bezpośrednio zrośnięta. Zewnętrzna warstwa jest grubsza i wzmocniona. Między tymi warstwami jest przestrzeń nazywana osierdziową. W niej znajduje się niewielka ilość płynu o tej samej nazwie. Jeśli wszystko jest w porządku to w przestrzeni tej znajduje się tyle płynu ile potrzeba do nasmarowania powierzchni osierdzia tak by Sece mogło poruszać się. Nie występuje wtedy tak zwany wolny płyn. Przy suchym zapaleniu osierdzia ilość płynu jest zwiększona ale nieznacznie. Ważniejsze ejst że zmienia się jego skład. Powoduje to utrudnienie w przemieszczaniu się blaszek osierdzia między sobą. Wtedy pojawia się <a href=\”http://www.animalsclub.com.pl/category/medycyna/\”>ból</a>, a lekarz słyszy tarcie podczas osłuchiwania pacjenta. Innym rodzajem zapalenia jest zapalenie wysiękowe. W takim przypadku dochodzi do znacznego zwiększenia ilości płynu, w rezultacie tego przestrzeń miedzy warstwami zostaje nim znacznie wypełniona. Pacjent tak jak w poprzednim przypadku odczuwa ból, a lekarz podczas osłuchiwania stwierdza stłumione odgłosy serca. Wszystko to widać w zapisie EKG.

Jak zbić cholesterol

zdrowie-img21Po pierwsze zmień dietę odstaw tłuste mleko, sery, tłuste mięsa i zastąp je chudymi. Nie smaż na smalcu, używaj oleju, masło ogranicz do minimum. Wieprzowinę powinno się odstawić całkowicie, tak samo tłuste wędliny. Więcej jedz chudego drobiu i ryb. Należy też unikać podrobów i smażonych kotletów. Niewskazane są też produkty z białej maki i białego ryżu. Postaw na chleb pełnoziarnisty i brązowy ryż oraz makaron. Na talerzu nie może zabraknąć warzyw i owoców, jedz szczególnie jabłka i grejpfruty. Kilka razy na tydzień można wypić lampę czerwonego wina. Postaw na sterole, udowodniono ich skuteczność przy walce z cholesterolem. Znajdziesz je w orzechach, kiełkach kukurydzy i warzywach strączkowych. Są też produkty takie jak margaryna czy jogurty, które wzbogacono sterolami roślinnymi, warto się nimi zainteresować. W diecie nie może też zabraknąć błonnika. Dzięki niemu można się pozbyć zalegającego w jelitach tłuszczu. Utrudnia też on przenikanie cząstek cholesterolu z jelit do krwi. Dobra porcją jest 30g błonnika dziennie. Wiele osób przy walce z cholesterolem zaleca picie ziół. Sprawdza się napar z babki płesznik. Bierzemy dwie łyżki wrzątku i zalewamy szklanką wrzątku. Dzięki wysiłkowi fizycznemu znacząco można podnieść poziom dobrego cholesterolu. Wystarczy ćwiczyć trzy razy na tydzień przez pół godziny.

Zębiniak

zebniakObecnie jest kilka teorii odnośnie tego, w jaki sposób powstają zębniaki. Jednak najbardziej prawdopodobna wydaje się ta odnosząca się do powstawania zwyrodnień toczących się w miazdze zęba. Jest to skutek tkanki nerwowej przez proces próchnicowy. Zębiniaki nie są wcale rzadkie, bo występują w 90% pacjentów w wieku 50 a 70 lat. Tworzenie przebiega bez żadnych objawów. W zębie odkładają się kolejne warstwy soli, zaczynają być uciskane włókna nerwowe i naczynia krwionośne. Zaczyna pojawiać się ból. Z czasem może też dojść do obumarcia miazgi. Aby się go pozbyć trzeba wykonać leczenie endodontyczne. Jest ono bardziej znane, jako leczenie kanałowe. Czasem leczenie jest dość skomplikowane, bo zębiniak blokuje dostęp do dna komory zęba i kanałów. Procedura ta jest żmudna i wymaga cierpliwości. Są też zębiaki, przypominają zębiniaki ale tylko z nazwy. Są to guzy nowotworowe – łagodne. Powstają one na skutek zaburzeń rozwojowych o podłożu genetycznym. Zębiaki umiejscawiają się najczęściej w kości żuchwy i szczeki. Rosną bardzo powoli. Nowotwory te najczęściej są wykrywane przypadkowo w czasie zdjęć rentgenowskich zębów. Najlepszym wydaje się sposobem leczenia jest zabieg chirurgiczny, usuwa się go wraz z otaczającą torebką. Zębiaków nie wolno lekceważyć, w przeciwnym razie może się okazać, że będziemy musieli odbudować tkankę kostną szczeki czy też żuchwy.

Tran na zdrowie

rakTran to tłuszcz otrzymywany z wątroby świeżo złowionego dorsza atlantyckiego. Ale nie jest to zasada gdyż mona go pozyskiwać z innych gatunków ryb, na przykład dawniej z wieloryba. Jego lecznicze właściwości znane są już od wieków. W poprzednim wieku tran był podawany dzieciom w szkołach jako suplement uzupełniający witaminy w diecie. Niestety nie jest on zbyt smaczny, pachnie tez nie za specjalnie. Spowodowało to ze został on porzucony na dziesiątki lat, aż do czasu obecnego gdy przezywa on swój prawdziwy renesans. Najważniejszym składnikiem tranu są nienasycone kwasy tłuszczowe. Nasze ciało nie potrafi samemu ich wytworzyć zatem muszą one być dostarczane wraz z pożywieniem. Tran ma tez sporo innych cennych składników. Jakie są zatem zalety tranu? Dzięki witaminom i kwasom tran pobudza regenerację wszystkich tkanek i działa przeciwzapalnie. Reguluje on tez gospodarkę tłuszczowa naszego organizmu. Ogranicza ryzyko rozwoju miażdżycy oraz skutecznie obniża poziom trójglicerydów we krwi. Zauważono tez jego delikatny wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego. Tran pic mogą niemal wszyscy, poczynając od kobiet w ciąży a kończąc na małych dzieciach. Zalecany jest on przede wszystkim w okresach intensywnego wzrostu oraz ludziom chorym w okresie rekonwalescencji. Można go też przyjmować gdy jesteśmy zapracowani i zestresowani. Nie zaleca się spożywania tranu w okresie dużego nasłonecznienia, istnieje bowiem ryzyko pojawienia się przebarwień.

Deja vu

dejavuChyba każdy z nas wie co to jest, ale dla wyjaśnienia opiszę to zjawisko. Mówimy o nim wtedy gdy chwilę którą właśnie przeżywamy, postrzegamy jak by już kiedyś miała miejsce. Wiele osób twierdzi że dzięki deja vu wiedza kim byli w poprzednim życiu np.: rycerzem w średniowieczu. Lekarze tłumacze to zjawisko na kilka sposobów. Jedni obwiniają za to stres. Chodzi o to że jeśli znajdziemy się w jakieś sytuacji, nasza podświadomość może ją rozpoznać jako stan zagrożenia, wtedy powoduje uczucie że taka scena już była i że wszystko poszło ok. i nie ma się czego bać. Powoduje to że nasz organizm odpręża się co może skłonić do znalezienia sensownego wyjścia z sytuacji. Kolejna teoria głosi że wszystko zostało wyciągnięte z naszej przeszłości czyli z pamięci. Podobno nasz umysł ocenia daną sytuację jako znaną gdy 75% detali pasuje do sytuacji która kiedyś miła miejsce. Wtedy następuje odsłonięcie pewnych scen z naszej pamięci które zostały zapomniane lub prawie zapomniane. Inni z kolei mówią o psikusie jaki płata nam mózg. Mówi się że jeśli nie potrafimy z naszej pamięci wydobyć konkretnego szczegółu to obecny fakt staje nam się dobrze znany. Inni badacze twierdzą że podczas marzeń sennych nasza świadomość odłącza się od ciała i rusza pozwiedzać okolice. Jeśli zatem planujemy podróż do jakiegoś zakątka świata to nasza świadomość może polecieć tam pierwsza, i wtedy gdy my tam dotrzemy możemy odczuwać jak byśmy już tu byli. Jest też teoria dotycząca ponownych narodzin. Gdy dana sytuacja wydaje nam się znana lub jakaś osoba to może chodzić o przebłyski z poprzedniego życia. Inni twierdzą że ma to związek z jasnowidzeniem. Podobno po powrocie z tamtego świata który ma miejsce po śmierci klinicznej, ludzie mówią że widzieli sceny z przyszłości. . Gdy wracają do życia to zapominają o tym a jak potem rozpoznają jakaś scenę to jest to właśnie deja vu. Zjawisko to często występuje z wieloma zaburzeniami neurologicznymi. Może ono mieć miejsce przed atakiem padaczki, można tez się na nie natknąć u osób cierpiących na Alzheimera. Jedyne co wiadomo na pewno to że stan ten ma cos wspólnego z płatem skroniowym mózgu. Częściej też występuje on u osób po wypadach które doznały uszkodzenia tej części mózg. Termin ten ma swoje źródło w czasach gdy żył Napoleon. Podobno podczas jakiejś bitwy gdy stanął na wzgórzu i zobaczył liczne wojska nieprzyjaciela to miał przebłysk dzięki któremu widział co przeciwnik uczyni. Lekarz Bonaparte nazwał to zjawisko deja vu i w ten właśnie sposób przyjęło się określać to zjawisko w medycynie.

Kaszel i jego leczenie

kaszelGdy dopada nas kaszel jesteśmy źli bo nie jest to zbyt przyjemne. Jednak jest to nic innego jak objaw infekcji która zaatakowała nasz organizm. Niewiele osób o tym wie ale może to być nasz sprzymierzeniec w walce z chorobom. Nasze drogi oddechowe stanowią furtkę do naszego ciała przez którą dostają się bakterie i inne substancje. Jednoczenie układ ten posiada doskonałą obronę przed najazdem intruzów. Nasze oskrzela są wyściełane specjalnym nabłonkiem, jest to warstwa komórek która przypomina szczoteczki. Jest to zapora dla szkodliwych substancji, bakterii i zanieczyszczeń. Właśnie te szczoteczki mogą zostać pokryte kurzem który powoduje kaszel. Jeśli nazbiera się go sporo to wraz z bakteriami jest on wydalany ku górze. A więc razem z kaszlem pozbywamy się bakterii i innych zanieczyszczeń. Dzięki temu zagrożenie nie dostanie się w głąb naszego organizmu. Zatem jeśli kaszlemy kilka razy dziennie to znak że nasz układ odpornościowy czuwa i oczyszcza się. Mimo tak pożądanej funkcji jaką jest oczyszczanie, kaszel często jest objawem jakiejś choroby. Przy zwykłej infekcji jest on suchy, nie ma wtedy żadnej wydzieliny. W takim przypadku zaleca się stosowanie leków przeciw kaszlowi które go ograniczą. Ten rodzaj kaszlu po kilku dniach może przekształcić się w mokry, dochodzi też do odksztuszania specyficznej wydzieliny. Powstrzymywanie takiego kaszlu jest jak najbardziej niepożądane, należy stosować leki wykrztuśne które go wspomogą w pozbywaniu się wydzieliny. Dzięki temu opuści ona nasz organizm i oczyści nasze drogi oddechowe. Niektórych leków wykrztuśnych nie należy stosować wieczorem, ponieważ podczas snu będziemy odczuwali potrzebę kaszlu a to spowoduje że będziemy niewyspani i często będziemy się budzić. Istnieje kilka metod które pomogą zwalczyć kaszel lub przynieść nam ulgę w tak niemiłych chwilach. W tym czasie gdy jesteśmy nękani przez kaszel warto nawilżać powietrze w pomieszczeniu w którym przebywamy. Jeśli w domu nie mamy nawilżacza powietrz można starym sposobem powiesić mokry ręcznik na kaloryferze. Musimy pamiętać by cały czas ie wieszać tego samego ręcznika tylko je zmieniać. Ulgę mogą też przynieść inhalacje najprościej do miseczki z gorąca wodą dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego albo tymiankowego. Następnie przykrywamy głowę ręcznikiem i nachylamy się wdychając parę z miseczki. Zbieg ten powinien trwać kilka minut. Podczas kaszlu ważne jest też picie sporej ilości wody niegazowanej a najlepiej ziołowych herbatek. Pamiętajmy także o w miarę częstym wietrzeniu pomieszczeń w których przebywamy, spowoduje to dopływ Świerzego powietrza przez co ułatwi oddychanie.